JellyB
#2

Schwierig ist relativ. Du machst immer nur so viel, wie du kannst. Wirst angeleitet und beraten. Wichtig ist: Wenn du dich nicht wohl fühlst oder sonstige Bedenken hast, wechsle am besten den Kurs. 

krausel
#1

Bei uns in der Nähe gibt es einen Pilates Kurs zur Rückbildung. Den kann man sogar mit Kind besuchen. Die Babys werden dabei mit eingebunden. Wer hat Erfahrungen damit? Wie anspruchsvoll ist das? Sind die Übungen schwierig?

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