yogazeit
#6

Also hier muss ich leider ganz entschieden widersprechen. Ich leite seit einigen Jahren spezielle Kurse für Schwangere in Füssen. Yoga in der Schwangerschaft ist anders als viele sportliche Yoga-Stile. Es fördert ein gesundes Körper- und Atembewusstsein und ein sich körperlich und geistig tief Entspannen-Können, ist somit die beste Vorbereitung für eine problemlose Spontangeburt. Es ist wie bei allem: auf das WIE kommt es an. 

krausel
#5

Das ist richtig anstrengend. Ich hab das mal in einem Video bei Youtube gesehen. Puh, die haben alle ganz schön geschwitzt. Wirklich entspannend sah das nun wirklich nicht aus.

Ännie
#4
Zitat von: Herzi

Ich habe mal gehört, dass Yoga für Schwangere gar nicht so gut sein soll, wenn man das davor noch nie gemacht hat... 

Ja, hab ich auch schon davon gehört. Ich habe mich trotzdem mal für einen Kurs angemeldet... Aber ich muss wirklich sagen für mich ist das nichts. Ich gehe viel lieber in die Geburstvorbereitungskurse! :-*

Herzi
#3

Ich habe mal gehört, dass Yoga für Schwangere gar nicht so gut sein soll, wenn man das davor noch nie gemacht hat... 

manuela82
#2
Anna
#1

Hey ihr :) Ich bin auf der Suche nach einem Yogakurs im Allgäu - hat jemand Tipps oder ist auch auf der Suche?

72276 Aufrufe | 6 Beiträge